Wellness To Go by Arisa

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データ取得日時:再生数: 7月13日 23:58 /
評価率・動画数: 7月14日 01:09

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YouTubeチャンネル概要

Wellness To Go by Arisa へようこそ!

このチャンネルではおうちでできるヨガ、瞑想、エクササイズ動画、そして毎日の肩の力が少し抜けて、明日も笑顔で頑張れる動画を配信しています。動画アップやライブレッスンのスケジュールは、スクロールした一番下にあります。

ヨガに「こうでなければならない」はありません。ひとりひとりの体は違います。ひとりひとりとれるポーズの形も違って当たり前です。ヨガは体が柔らかくないとできない!は全くの嘘!笑

1日1ポーズでも5分でも時間を作って、体の動きを感じて、呼吸の音を聞く。自分の心と体と再コネクトして、体、心、マインドを整えていく。それをすることで、体も心もあなた自身も変わっていけます。

ヨガ初心者も経験者も、体が硬い人も柔らかい人も、女性も男性も、みんなのためのチャンネルです。
10人いたら10人違う、あなたが気持ちいいと感じる、あなたのヨガを見つけていってください。

オンラインの素晴らしいところは、どこに住んでいても繋がれること。Wellness To Go by Arisaでは、人とのつながり、コミュニティを大切にしています。週に3回のライブヨガでは、日本国内、国外に住んでいるヨガインストラクターの方によるライブ配信もあります。
みんなでいろんなチャンレンジもしていきます。一緒にヨガをして、コネクトして、コミュニティのみんなで成長、進化していけたら最高に嬉しいです!


Arisa❤️

【週間スケジュール】
月曜:朝7時 YouTube
火曜:朝7時半 Instagram ライブヨガ
水曜:夜21時半 夜ヨガライブ配信 YouTube
金曜:朝7時 YouTube
土曜:朝9時15分 朝ヨガライブ配信 YouTube
日曜:朝9時15分 朝ヨガライブ配信 YouTube


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チャンネル開設日2014年4月4日(2,292日)
ランキング登録2018年3月23日
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